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5﹒25——“悅擁抱·悅青春”活動順利開展
發布時間:2018年05月30日  來源:心悅社  編輯:  瀏覽次數:

“5﹒25”諧音“我愛我”,意為關愛自我的心理成長和健康。5月25日早上10點,由校心理健康教育咨詢室主辦,心悅社承辦的第十三屆大學生心理健康宣傳月系列活動之“悅擁抱·悅青春”在新校區食堂門口開展。“悅擁抱﹒悅青春”活動分為“悅擁抱”和“悅青春”兩個模塊,旨在提高紅河學院的青春活力,打破人與人之間的心理隔閡,提高同學的心理素質,積極營造有利于大學生發展的校園環境。

早上十點“悅擁抱”活動開始。“悅擁抱”活動由“擁抱陌生人”和“情感宣泄”兩部分組成。首先,由心悅社兩名社員穿上玩偶服在校園內走動,吸引同學們的關注,然后再向同學們宣傳5.25“悅擁抱”活動,并且鼓勵同學們找到小熊與它擁抱。

前期宣傳做好之后,心悅社又加入了“蒙面求擁抱”環節,把隔著小熊間接擁抱變為身體上的直接擁抱,讓師生們體驗擁抱的溫暖,學會接納他人,從而更好的接納自我。

“擁抱陌生人”之后,社員再讓同學們寫下最近的煩心事,或撕碎扔進發泄箱象征著煩惱的遠離,或把煩惱寫在展板上,讓其他同學提供解決方案,以這種自我發泄,他人慰籍的方式,讓師生們宣泄情感,更能獲得一個良好的心理狀態。

晚上七點,“悅青春”活動在有鳴譚前開展。由社團成員穿著玩偶服帶領前來參加活動的師生們一起跳兔子舞。在歌舞中鍛煉身體,活躍身心。讓“悅擁抱﹒悅青春”活動有一個圓滿的結束。




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